5 علامت مهم هشداردهنده درباره وضعيت سلامت بدن

دردها و تغييرات ظاهري و عمومي ممکن است اولين نشانه از يک بيماري جدي يا يک بيماري مزمن باشند که مستلزم بررسي و معاينه هستند. در اين مطلب پنج علامت هشداردهنده به شما معرفي مي‌شود که در صورت مشاهده هر يک، متوجه خواهيد شد که سيستم بدن سعي دارد به شما بگويد مشکلي وجود دارد.

1) سرگيجه

سرگيجه ممکن است به دليل بلند شدن ناگهاني يا کم‌آبي بدن رخ دهد. اما در بعضي موارد، سرگيجه يا سبکي سر ممکن است نشانه‌اي از مشکلات مغزي، گوارشي، بينايي يا اختلال در سيستم داخلي گوش باشد. عوامل مختلفي مي‌توانند در ايجاد سرگيجه دخيل باشند؛ شرايطي مانند اضطراب، کمبود هموگلوبين يا کم‌خوني، عفونت ويروسي گوش، فشار خون بسيار بالا و پايين، خستگي و ضعف همگي مي‌توانند باعث سرگيجه شوند.

همچنين سرگيجه ممکن است ناشي از قند خون بالا يا پايين، ديابت، بيماري تيروئيد يا ناراحتي‌هاي قلبي باشد.

2) تعريق بيش از حد

تعريق بيش از حد، يا هايپرهيدروزيس، ممکن است ناشي از يائسگي، چاقي، ورزش بيش از حد، اضطراب يا استرس و حتي خوردن غذاهاي بسيار تند باشد. اما در برخي موارد تعريق شديد ممکن است نشان‌دهنده مشکلات تيروئيد، ديابت يا مشکلات قلبي نيز باشد.

3) احساس سرما

احساس سردي مداوم مي‌تواند نشان‌دهنده مشکلاتي از جمله کم‌کاري تيروئيد، کم‌خوني، گردش خون ضعيف يا چربي پايين باشد. قند خون پايين، کمبود آهن يا کمبود برخي ويتامين‌ها نيز ممکن است در ايجاد احساس سرما نقش داشته باشند.

4) کاهش وزن غير ارادي

کاهش وزن غير ارادي را جدي بگيريد؛ چرا که اين وضعيت ممکن است نشانه سرطان معده، مشکل تيروئيد، بيماري کرون، مشکلات قلبي عروقي، بيماري آديسون، بيماري پارکينسون، ايدز، مشکلات گوارشي، مشکلات دنداني، افسردگي يا اضطراب، عوارض جانبي داروهاي تجويزي، بيماري سلياک، ديابت، عفونت انگلي، اعتياد، اختلالات غذايي، تورم پانکراس، مشکلات بلع يا زوال عقل باشد.

5) مشکلات پوستي

خال‌ها يا لکه‌هاي غيرمعمول روي پوست ممکن است در برخي موارد نشانه سرطان پوست باشند. اگر لکه‌هاي جديد، در حال رشد و نامتقارن روي صورتتان ظاهر شد، ممکن است علائم ملانوم (نوعي سرطان پوست کشنده) باشد.

به گفته متخصصان، سرطان پوست شايع‌ترين سرطان در سراسر جهان است. پوست خود را بشناسيد، حواستان به تغييرات آن باشد و در صورت مشاهده هرگونه تغيير به متخصص پوست مراجعه کنيد.